最近流行りのデトックス（解毒）。
サウナで汗を流したり、たくさんお水を飲んだり、いろいろ方法はあるそうですが、
私は、クロロフィル（葉緑素）摂取派(^o^)♪。
たとえば、せっかく体に良い食事やサプリメントを摂っても、小腸にヘドロがたまっていては、
充分にその栄養素を、摂取することができないのだそうです。
そこで、クロロフィルの出番！
小腸の細かいひだの中にたまったヘドロを、クロロフィルが一緒に排出してくれるのだそうです。
今、我が家の家庭菜園には、ブロッコリーを植えています。
最初に中心の株を収穫した後も、次々花芽を出し、今はスティックブロッコリーのような
細かいものが、毎日たくさん収穫できます。
お花が咲いてしまったものも、気にせず収穫(^_^)。
たっぷり茹でて、無糖ヨーグルトでのばしたマヨネーズであえると、とても爽やか！
そして何より、食べる度に、「あ～今、クロロフィルが、小腸をデトックスしてくれてるよ～。」
という気分になります(^_-)。
今日もこれで、仕事の疲れも解消です♪
今年のGWは、カレンダー通りの出勤の方にとっては最高ではないでしょうか。
なんと5連休！！
おまけに5月1日2日と休めば、えーっと・・・・・
指折り数えなければならないほど。
9日も！？
みなさまはいかがお過ごしの予定でしょうか。
今すぐ行動！のトミタは実家に帰り、ゆったりしてきます（＾＾）
GWなんて関係ないよ･･･っていう方、お仕事がんばってください！
せっかく桜が咲いたと思ったら、雨、雨、雨、、、
毎年、桜が咲いた後１週間ぐらいお天気がぐずつくのは、春雨前線によるもの。
日本のまわりの上空には、あたたかいものや冷たいものなど、いくつかの気団があります。
そもそも日本の季節というのは、この気団が押したり引いたりして変わっているものなのです。
また、雨雲や前線は気団と気団の間にできます。
ということは、ちょうど季節の変わり目の桜の季節は、気団が押したり引いたりけんかをしている時期。
そこに前線ができやすく、雨が続くのですね(>_<)
咲いてすぐに雨なんて、桜の儚さがより際立ってしまうようですねー
桜がきれいに咲いてきました、京都では八分咲き～ほぼ満開です。
ちょうど桜の時期に合わせて、ヘルシースタイルも無事にリニューアルすることができました。
新年度、気持ちも新たになるこの季節。街には初々しい顔ぶれがたくさん見えて、こちらまで背筋がピンと伸びてしまいます。
先日、京都市内を車でまわったのですが、
ちょっとした気候や標高の違いで、桜の咲き方がぜんぜんちがうんです！
北へ行くにつれて、満開だった桜が八分咲きになり、山裾のほうへ行くともっと咲いていない。
目には見えない気候の差を、桜の花で感じることができました（＾＾）
年に１回しかないこの季節がいちばん気持ちよくて好きです。
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