生姜紅茶で体調回復！！
気がつけばGWも本日最終日?!Σ(゜Д゜ )
カレンダー通りの貴重な貴重な５連休に胸を弾ませていたのですが、４月末からのハードな風邪のせいで、ほぼ自宅療養しておりました(T_T)たっぷり休養出来て体調もだいぶ回復したから、まぁ、連休様様なのですが…(^_^;)
最近の我が家のブームは生姜紅茶！
熱い紅茶にすり下ろした生姜と黒砂糖（または蜂蜜）を入れて飲むというシンプルな健康法ですが、体が暖まり、様々な体の不調に効果があるというのです。私は、風邪の諸症状（喉の痛みや咳、鼻水、熱）の緩和のために摂取してましたが、他にも便秘や肩こり、冷え性、さらにはダイエット効果まであるらしい！！
最近異常に体が弱くなっているので、しばらく続けてみようと思いますd(´∀｀o)
効果（特にダイエット効果！！）は追ってこのブログで報告しますね♪
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