変な顔すると良いそうです★
この頃、徐々に暑くなってきましたね。
私の苦手な夏がやってきます。。＝33
この前,某歌番組(？）を見ていたらアンチエイジング「変な顔エクササイズ」というのをやっていました。
出演していた先生が50歳なのにすばらしく若くてキレイ！！
彼女に若返る！と言われれば説得力ありますよ。
見た後にネットで調べたら本業は歯医者さんなんですねー。ビックリ。
エクササイズは、
ペットボトルを使って息をすったり吐いたり「でんでん虫」の歌で右頬・左頬・鼻の下・口の下を膨らませたり、目をカッ！と見開いたりもしてました。
とにかくすごい顔で・・（^ ^;;)
晩御飯中だった我が家で、ただ一人食べる手を休めつつやっていた私。
やってみて思ったのですがけっこう顔がつかれました＝33
ちょっとだけしかやってないのに効いてる！？って気になってみたり。。。
これぐらいなら続けられそうな？？
[美容・健康]
