セルライト!!
セルライトが気になりだしてはや1年になりつつあります。
昔からバレエをしていたおかげで、腹筋は6つ、お尻もキュッ★
でしたが、1年前からサボりはじめ、やがてはセルライトの運命に。。。
セルライトって食事制限だけでは、なかなか取れないんですよね(T_T)
運動をして、脂肪を燃焼しなければならないのです。
脂肪を燃焼といえば、普段歩かないワタシは、少し歩いただけですぐに脚が真っ赤になって、かゆくなります。
これって、脂肪が燃焼してるってことなんですよ。昔はよく、がーーっと走ったときになってました。
でも、最近では、最寄の駅まで歩いただけでなるんですよっ！！
。。。年ですかねぇ・・・
普段歩くのが嫌いなのですが、がんばって歩くようにがんばろうと思います★
[美容・健康]
