マイナスイオン
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『空気と水』。昔は意識してなかったのですが、子供が生まれてから空気と水については考えるようになりました。私の幼い頃は水道水ガブガブ飲んでましたが(^ ^;)
水道水には発ガン性物質のトリハロメタン、残留塩素、鉛などが含まれているそうです。残留塩素は乾燥肌やアトピー性皮膚炎悪化の原因になったり、鉛は一度からだの中に入ると外に出にくく、溜まっていくと、脳炎・痴呆・腎臓障害や、子供の脳への影響で、学力低下・記憶力低下などの原因になるそうです。
空気に関しては、プラスイオン（悪い空気）とマイナスイオン（よい空気）のイオンバランスというのが昔と逆転してしまったらしく、プラスイオン1.2に対してマイナスイオン1の割合だそうです。
プラスイオンを吸うかマイナスイオンを吸うかで健康が大きく左右される、それならマイナスイオンをたらふく浴びようよということで我が家では月１くらいで滝めぐりを敢行しております。
心身ともにとても癒されますよ。
[美容・健康]
