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「軟酥の法」って　ご存知ですか？

昔々　徳川５代将軍　綱吉の世に　白隠禅師というかたが誕生しました。

「駿河には、すぎたるものが二つあり。一に富士山、二に原(禅師の誕生の地)の白隠。」　と言われるほどの名僧で、臨済宗・中興の祖とも称されています。

彼は　幼い頃から修行に励み　病を乗り越え、人生５０年と言われた時代に、７３才で　「夜閑船話(やかんせんわ)」を執筆しました。

これは　禅の修行や　自らの病の経験から　白隠禅師が編み出した　内観法(今で言うセルフヒーリング)の　ハウツー本で、当時のベストセラーとなりました。

ところで　「軟酥の法」ですが、これは　前回に書きました　「入浴セラピー」にも　少し通じるところがあります。

静かな部屋で　目を閉じ、頭上に　鶏の卵大の　軟酥(バター)が　載っているとイメージします。

その軟酥は、とても良い香りを放ちながら　体温で溶け出し、まずは　脳全体に浸みわたり、目　鼻　口　のどへと順に流れながら　背骨や五臓六腑にまで浸みこんでいくイメージをします。

そうして　最終的には、その軟酥は、体中の　凝りや痛み、心の苦しみなどの　ネガティブエネルギーを　全て溶かし込み、体外へ流れ出していくとイメージします。

あとは　スッキリ！　心も体も　浄化されたと　信じます！

江戸前期の昔に　近年話題の　イメージヒーリング法が　流行していたなんて、面白いですね(^_^)。