tag:healthy-style.net,2009:/blog//1 2009-07-24T03:55:06Z 健康・医療・美容に関するブログ 編集部日記など。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.270 2009-06-05T02:10:21Z 2009-07-24T03:55:06Z

筑波大学名誉教授・村上和雄氏と　京都府立医科大学教授・棚次正和氏の共著　『人は...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 筑波大学名誉教授・村上和雄氏と　京都府立医科大学教授・棚次正和氏の共著　『人は何のために「祈る」のか』を　読みました。http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E3%80%8C%E7%A5%88%E3%82%8B%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%8B-%E6%9D%91%E4%B8%8A-%E5%92%8C%E9%9B%84/dp/4396411057 副題は、「生命の遺伝子は　その声を聴いている」　というものです。 以下、本文からの抜粋ですが、 「何かに強い期待や願望を抱いた人は、自分の心にその実現を念じます。念じることは祈りに似ているところがありますから、強い期待は祈りとも言えるのです。　（中略）　「熱烈な思いは天に通じる」といいますが、思いは天ばかりでなく、細胞の中の遺伝子に直接働きかけます。」 「現代人に決定的に欠けているのは直観知のほうです。科学的に考える癖をつけて以来、「科学的に証明できないこと」を信じたがりません。その結果、何が起きたでしょうか。人間はもともと備わっていた鋭敏な五感を鈍らせてしまいました。これは大きな問題です。」 近年、アメリカにおいても　医学・医療分野における　西洋医学以外に基づく医療の割合が、半分以上となりつつあり、この事実に驚いたアメリカ政府は、この分野に　多額の予算をつける傾向が　増しているとのことです。 もっとも、祈りが治療に有効と認めている医学者でも、その多くは　プラシーボ効果にすぎないとも考えています。 しかし　近年行われた　心臓病患者による実験では、他人に祈られた患者は、そうでない患者より　人工呼吸器・抗生物質・透析の使用率が少ないという結果が出たそうです。 しかも　西海岸にある　この病院に近いグループからの祈りも、遠く離れた東海岸からの祈りも、同様の効果が　ありました。 また　これらの患者は、祈られていることを知らされていなかったそうですから、プラシーボ効果では　説明できないものです。 よく　嫌なことがあってイライラしていたり、最近　ツイてないなぁ～と　落ち込んだりしている時に限って、電化製品の調子が悪くなることがありがちですが、やはり　人の心からは　何らかのエネルギーが出ているのだと思います。 そして　そのエネルギーは、電化製品に作用するのと同様に　遺伝子にも作用するのではないでしょうか。 だとすれば、「祈り」という力を借りたエネルギーを使うことで、様々な問題を　良い方向へ導いていけるのではないでしょうか。 少なくとも　私は、そう信じたいと思います。]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.268 2009-06-04T07:23:10Z 2009-07-19T15:09:47Z

先日　友人に奨められ、「ホ・オポノポノ」という本を読みました。 ネイティブハワ...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 先日　友人に奨められ、「ホ・オポノポノ」という本を読みました。 ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法、「ホ・オポノポノ」。 これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストで「ハワイの人間州宝」(1983)故モナ・ナラマク・シメオナ女史が、現代社会で活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ　ホ・オポノポノ（SITH）」なのだそうです。 「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」 たったそれだけの言葉で、誰にでも、いますぐに、簡単にあらゆる問題が解決できる奇跡の秘法で、シメオナ女史から　「セルフアイデンティティ・ホ・オポノポノ」を継承された　イハレアカラ・ヒューレン博士自身が語っていらっしゃる本です。 「もし　私たちの人生がうまくいっていないのなら、それは過去の記憶が現在に反映されているからである。」との考え方に基づき、私たちの潜在意識に1秒間に100万個も立ち上がってくる記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、聖なる知能がわたしたちに降りて来て、自由で、豊かな人生を約束するのだと述べられています。 これは　お釈迦様が　2500年前に悟られました「色即是空」「空即是色」に通じるものだとも語られています。 悟りを開くのは　難しく、凡人の私には　なかなか高いハードルではありますが(^_^;)、日々　セルフクリーニングのために　研鑽を積んでいきたいものです。]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.267 2009-06-04T07:08:42Z 2009-07-19T15:09:47Z

風水は　環境学ですから、「良い気の流れ」　を作るための　環境を整えることが、何よ...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ ところで　映画監督の　北野武氏は、下積み時代に　一生懸命　おトイレ掃除をして運気がアップしたと考え、今も　ご自分で　お掃除されているというのは　有名なお話しです。 また　ハリウッドスターの　ジャッキー・チェン氏は、新たな仕事の契約をする時、まず　相手先の会社の　おトイレを見て、汚れていたら　ご自分で　その場で　お掃除されるそうです。 「仕事で組む相手にも、運が良くあってほしいからね。」　と、インタビュー記事で　答えていらっしゃいました。 では　皆さんも、まずは　身近な場所の　お掃除と整理整頓をしてみてください。 新鮮な風とともに　幸運が、きっと　やって来るでしょう(^_-)☆　　]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.266 2009-06-04T06:51:22Z 2009-07-19T15:09:47Z

８０年代から９０年代にかけて　人気を博した　「ドラゴンボール」というマンガを　...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ ８０年代から９０年代にかけて　人気を博した　「ドラゴンボール」というマンガを　ご存知ですか？ 今も　世界中で読まれていますし、ハリウッドでの映画化の噂もあります。 主人公の　孫悟空をはじめとする登場人物は　様々な技を使いますが、中でも　「元気玉」は　そのネーミングからして　私のお気に入りです。 これは　自身の力ではなく、宇宙中の　「生命の気」を　少しずつ集めて凝縮し、エネルギーの玉として　敵に放つというものです。 「敵に放つ」　というところを除けば、これは　レイキの考え方そのものです。 ですので　作者の鳥山明氏は　レイキの知識がおありなのではないかと思います。 「最近ちょっと　心身が疲れているな～」　とか、「何か　やる気が出ないな～」　という時には、「元気玉法」　を　試してみてくださいね。 立っていても　座っていてもかまいませんが、背筋をまっすぐ伸ばし、おへその下( 丹田といいます。女性ならば、子宮のあたり。)に　手をあて、宇宙のエネルギーが　少しずつ　そこへ集まってくるようにイメージをします。 丹田に　オレンジ色( または、自分の好きな色でもいいですが) の光が灯り　しだいに　強く輝くようにイメージします。 そのうちに　だんだんと　丹田が　温かくなってくるはずですので、その光と　暖かさが　全身に広がっていくようにイメージします。 自分なりに　「もう充分」　というまで　やってみてください。 慣れれば　短時間で　できるようになりますので、通勤電車の中や　デスクワークの合間にでも　試してみてください。 もちろん　時間が無ければ　途中でやめても大丈夫です。 「元気玉法」で　元気をチャージしてみましょう(^_^)！　]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.265 2009-06-04T06:43:09Z 2009-07-19T15:09:47Z

清らかな音には、場を浄化するパワーがあります。 昔から　神社にお詣りする時には...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 清らかな音には、場を浄化するパワーがあります。 昔から　神社にお詣りする時には　鈴を鳴らし　柏手を打ちますし、お坊さんの読経の時には　おりんを鳴らします。　外国でも　魔除けや神事の時に　鐘や鈴を鳴らしますね。 このところ　疲れがたまっているな・・・・とか、お部屋の空気が　よどんでいるな・・・・と感じた時に　簡単にできる方法として、ハンドベルやチャイム、風鈴などの　澄んだ　良い波動の音で、よどんだ　「気」を　浄化してみましょう。 もし　外出先などで、ベルや風鈴が無くても、柏手を打つように　なるべく綺麗な音で　パンッパンッと　手を打ってみましょう。 これだけでも　ずいぶん周囲の空気が変わり、気持ちも　スッキリするはずです。 写真は　小さなドアチャイムを、クリスマスオーナメント用として売っていたスタンドに吊したものです。 サイドテーブルに置いて、ネガティブエネルギーが　たまってきたなぁ～と思った時に　手で軽く揺らして　清らかな音を響かせています。 　]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.264 2009-06-04T06:18:41Z 2009-07-19T15:09:47Z

人は　誰かを「可愛い！」と思ったり　抱きしめたり　撫でたりすることにより、脳内...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 人は　誰かを「可愛い！」と思ったり　抱きしめたり　撫でたりすることにより、脳内に　幸福ホルモンや成長ホルモンが分泌されたり、血圧が安定したりするのだそうです。 「恋をすると　綺麗になる」と言われるのも　それ由ですね。 最近は　アニマルセラピーが注目され、ボランティアのかたが　犬や猫やうさぎなど連れて、老人ホームなどへ　慰問に出かけるという話題が　メディアでも取り上げられます。 ふだん表情の無いお年寄りが　猫を膝にのせて撫でながら　とても優しい表情になったり、ほとんど口をきかない人が　犬と一生懸命おしゃべりする様子も　よく見られるそうです。 老人施設で　入居者が連れてきたワンちゃんを　皆で飼い始めたところ、ほとんどが　そのお世話に参加し、部屋にひきこもりがちだった人も　どんどん元気になっていったという話しも聞きます。 スピリチュアリズムでも、自分以外の　命あるものを慈しみ　愛しく思い　お世話をすることは、魂の成長に繋がります。 もちろん　お年寄りに限らず、私達も　生き物(人間や植物も含め)を可愛がったり　お世話をしたりすることで、「可愛い！ホルモン」が分泌され　きっと　大きなアンチエイジング効果があるのだと思いますよ(^_^)。 　]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.263 2009-06-02T07:35:33Z 2009-07-19T15:09:47Z

「軟酥の法」って　ご存知ですか？ 昔々　徳川５代将軍　綱吉の世に　白隠禅師とい...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 「軟酥の法」って　ご存知ですか？ 昔々　徳川５代将軍　綱吉の世に　白隠禅師というかたが誕生しました。 「駿河には、すぎたるものが二つあり。一に富士山、二に原(禅師の誕生の地)の白隠。」　と言われるほどの名僧で、臨済宗・中興の祖とも称されています。 彼は　幼い頃から修行に励み　病を乗り越え、人生５０年と言われた時代に、７３才で　「夜閑船話(やかんせんわ)」を執筆しました。 これは　禅の修行や　自らの病の経験から　白隠禅師が編み出した　内観法(今で言うセルフヒーリング)の　ハウツー本で、当時のベストセラーとなりました。 ところで　「軟酥の法」ですが、これは　前回に書きました　「入浴セラピー」にも　少し通じるところがあります。 静かな部屋で　目を閉じ、頭上に　鶏の卵大の　軟酥(バター)が　載っているとイメージします。 その軟酥は、とても良い香りを放ちながら　体温で溶け出し、まずは　脳全体に浸みわたり、目　鼻　口　のどへと順に流れながら　背骨や五臓六腑にまで浸みこんでいくイメージをします。 そうして　最終的には、その軟酥は、体中の　凝りや痛み、心の苦しみなどの　ネガティブエネルギーを　全て溶かし込み、体外へ流れ出していくとイメージします。 あとは　スッキリ！　心も体も　浄化されたと　信じます！ 江戸前期の昔に　近年話題の　イメージヒーリング法が　流行していたなんて、面白いですね(^_^)。]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.262 2009-06-02T07:31:40Z 2009-07-19T15:09:47Z

スピリチュアリズムでは、入浴をすることは　体を清潔にするだけでなく　毛穴を開い...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ スピリチュアリズムでは、入浴をすることは　体を清潔にするだけでなく　毛穴を開いて　エクトプラズマを修復し　オーラ浄化するとされています。 つまり　垢や毛穴の汚れを洗い流すだけではなく、魂やオーラも　綺麗にしてくれるのですね。 忙しい時には　ついついシャワーだけで済ませがちですが、できれば　週に何度かは　良い香りの入浴剤を入れたバスタブに　ゆっくりと浸かり、心身ともに　デトックスして　いい運を　引き寄せましょうね(^o^)/。]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.261 2009-06-02T07:23:19Z 2009-07-19T15:09:46Z

「色」は　電磁波と呼ばれる　光のエネルギーの一種です。 このエネルギーの波動が...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 「色」は　電磁波と呼ばれる　光のエネルギーの一種です。 このエネルギーの波動が　人体や精神にも　影響を及ぼしています。 太陽光線を　プリズムで分光させると　虹の７色が　見えますが、カラーセラピーでは　人間は　「虹の存在」と考えられています。 また　インドの伝承医療　゛アーユルヴェーダ゛では　人体には　虹の７色の　゛チャクラ゛と称される　エネルギーステーションがあるとされています。 色彩心理学においては、色への欲求は　心理的バランスを保つための　人間の本能だとも言われています。 よく使われる例ですが、医学的にも、赤い部屋にしばらくいると　交感神経優位となり　血圧・心拍数が上昇し、青い部屋にしばらくいると　副交感神経優位となり　血圧・心拍数ともに　下降します。 また　目隠しをした状態で　この実験を行っても　同様の結果が得られることから、やはり　色は　視覚のみで感知しているのではなく、波動エネルギーにより　作用していると考えられます。　 テンションが落ちてきた時には　赤いお肉が食べたくなるように　赤い色を欲し、疲れてホッコリしたい時には　ビタミンを補う　緑茶やフルーツがとりたくなるように　緑やオレンジを欲するなど、体調に合わせて　色を　うまく使うことが、じつは　とても大切なことなのだと思います。]]> tag:healthy-style.net,2009:/blog//1.260 2009-06-02T06:29:44Z 2009-07-19T15:09:46Z

「風水」とは、中国４千年の歴史を持つ　「統計学」であり、古今東西　多くの権力者...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 「風水」とは、中国４千年の歴史を持つ　「統計学」であり、古今東西　多くの権力者達が　その力を利用してきました。 本来、れっきとした学問であり、一般に思われているような　占いや　おまじないの類ではありません。 私は、一通り　「風水」を学びましたが、同じように　教科書通りに　実践をしていても、教科書通りの効果が出る人と　出ない人がある・・・・・ということが、疑問でした。 そこで、様々な分野に　首を突っ込み、見聞きし、学び、そして　行き着いたのは・・・・・「気」です。 風水では　「気」を　大切にします。 「気」とは　宇宙エネルギーの一種で、よく　「気の流れが、良い。」「気が、滞っている。」「気を、浄化する。」などと　使われます。 この　「気」を、うまく使えるかどうか・・・・・ということが、風水を　効果的に　活用できるかどうかに　影響してくるのではないかと思います。 「気」とは、本来　数字で測ることのできない、「統計学」とは　対極にある　「スピリチュアル」な　領域のものです。 このふたつを　いかに　うまく使えるか、で、自らの人生を　いかにレベルアップできるのかが　決まってくるのだと思うのです。]]> tag:healthy-style.net,2007:/blog//1.259 2007-05-15T01:39:10Z 2009-07-19T15:09:46Z

自然大好きneoです。 最近、みなさんはウグイスの声を聞きましたか？ 実は、私　...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 自然大好きneoです。 最近、みなさんはウグイスの声を聞きましたか？ 実は、私　モーニングコールはウグイスさんなんです（笑） でも、鳴き声がなんだかおかしい？？ あるウグイスさんの会話。。。 「モ～、シャッキンフエタ」（もぉ、借金増えた） 「ヤバイ、ヤバイ、ヤバイ」 「ゴメ～ン、アイタタタタタタ～」 「モウシラン」（もぉ知らん） と起こしてくれる（笑） これは夫婦喧嘩でしょうか。 きっと耳を引っ張られているのかも（汗）←のび太風に 最近はウグイスさんの生活も大変らしいです。 鳥の声で目覚めるのは清々しくHealthyですが、 借金取り（鳥）では重苦しいですね（笑） 時々は皆さんも空を見たり鳥のさえずりに耳を傾けてみてください。 tag:healthy-style.net,2007:/blog//1.258 2007-05-09T02:28:11Z 2009-07-19T15:09:46Z

neoです。 GWの5/3に下鴨神社で「流鏑馬神事」が行われました。 これは京都...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ neoです。 GWの5/3に下鴨神社で「流鏑馬神事」が行われました。 これは京都三大祭のひとつ「葵祭」が安全に行われるように祈願する神事です。 当日は晴天に恵まれ・・・るはずが、突然の大雨と雷に観客も馬もビックリ！ 着物で見ていた私も大焦り（汗）←急いで木陰に逃げる； そして厳かに始まった。 ダウンロードしたファイル 射手（いて）はどのように馬にまたがっているかご存知ですか？ 実は片足はあぶみを脱ぎ、両手を放し、腰を浮かしているんですって！！ つまり、片足立ちの中腰の状態で激しく揺れるロデオボーイに乗ってる感じでしょうか（笑） イメージできました？ そこで500mの馬場を駈抜けて矢を3箇所で射るわけです。 的に矢が当たれば願い事が叶う、五穀豊穣に恵まれるという言伝えがあります。 「Healthy」に言うと・・・。 いかに姿勢が大切かということです。 １つに、姿勢が悪いと内臓が圧迫されて胃が悪くなります。 すると、口元にニキビが！！ 顔に出きらないニキビは次第に胸や背中に侵食していくそうです。 そもそもニキビは頭皮の詰まりからくるともいわれています。 （某エステティシャン情報） 次回姿勢についてちょこっとお話しますね☆ 追伸：各地から射手が集まっていましたが、その中でも驚いたのが あの「ラストサムライ」で戦場シーンの指導をした方もいらっしゃいました。 後にわかったことですが、練習中に落馬され頭から血流しながら駈けていたのがその方のようです。]]> tag:healthy-style.net,2007:/blog//1.257 2007-05-07T09:55:33Z 2009-07-19T15:09:44Z

こんにちは。気がつけばいつも口が半開きの、デザイナーのヨシミです。 小さな頃から...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ http://www.geocities.jp/ichioshi0172jp/kenko10.html そのような話を聞いてから、意識的に唇をきゅっと閉めるようにしているのですが、先日テレビで歯科医師の宝田恭子さんという方が出てはって、さらにすごいことを言ってはりました。 唇筋を鍛えることで、なんと顔が10歳も若がえって見える、アンチエイジング効果があるということ！ペットボトルをくわえてキューっと吸い込んだり、ちょっと人前ではできないようなエクササイズでしたが、宝田先生自身が年齢よりはるかに若く見えることを思うと、かなり効果は期待できそうです。 参考サイト　：　宝田恭子　アンチエイジングブログ 小顔 エクササイズ　 http://takaradakyoko.com/ まずは、普段から口を閉じて生活できるように癖付けようと思います。会社の皆さん、仕事中に私が口をぽかんと開けてパソコンに向かっていたら注意してくださいねー♪]]> tag:healthy-style.net,2007:/blog//1.256 2007-05-02T05:36:15Z 2009-07-19T15:09:44Z

初投稿のneoです。 私の大好きな馬の世界をHealtyにお伝えしたいと思います...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 初投稿のneoです。 私の大好きな馬の世界をHealtyにお伝えしたいと思いますので 宜しくお願いします。 第一弾はある切ない恋物語・・・ 主人公は御年24歳になる長老さん 人間で言うと100歳というおじいちゃんです。（金さん銀さんもビックリ！！） 彼は人間が大嫌い！！ 新人さんが近づこうもんなんざガブッという洗礼を受けることも。 でも、彼は待っているのだ。 愛しいあの人を・・・。 昔彼を担当していた女性厩務員が忘れられず ただひたすらに彼女の帰りを待ち続ける彼の視線はとても切ない。 あなたは心の底から愛したことはありますか？ あなたの大切にしたいものは何ですか？ 帰ってくることはないと知りつつ 彼は彼女を待っているのだ。 そして彼は心を閉ざした。 そんな彼を少しでも励まそうと人々が集まり 優しく声をかけていくうちに少しずつ心を開いてくれるようになった そんなある日・・・ 厩舎の前に目を止めた彼の心に光が射したのだ。 目の前にいるのは一匹の子猫だった。 彼はその子を愛おしそうに見つめ優しく微笑んだ。 『こっちへおいで』と言うように。 その夜、澄み切った夜風に流れるように彼は鳴いた。 『僕は元気だよ　もう大丈夫』 と彼女に伝えるかのように甘く切ない声だった。 人も馬も恋をする。 時には甘く、時には切なく・・・ そしてみんなHealtyに生きていけるんだと彼に教わった。 tag:healthy-style.net,2007:/blog//1.255 2007-05-01T09:29:03Z 2009-07-19T15:09:44Z

かなり久しぶりの記事投稿の、デザイナーのヨシミです。 ３ヶ月程前からずっと何らか...

healthy-style http://www.healthy-style.net/ 左胸の断続的な痛み。 ズキンズキンと痛みがやって来て、眠っていても目が覚めてしまう程でした！ 病院でCTスキャン等もして頂いたのですが、特に異常はなく、原因不明のまま無事にフェイドアウトしていきました。 続いてやって来たのは、喘息のような咳地獄！ 最初は風邪かと思ったのですが、他に風邪の症状は全く現れず、3月後半ぐらいから約１ヶ月続きました。 色々と噂を聞いていると、年々中国からの黄砂が激しくなっているようで、それが原因では…？！と思います。特に最近は、オリンピック開催に向けて開発が進んでいる影響もあるようです。韓国では黄砂のヒドい日は「外出を控えるように」という警告も出るようですが、日本では花粉症情報は放送されても黄砂情報は余りメディアが伝えてくれません。]]> http://www.okadaue.com/health/e58.htm 咳が落ち着いた頃、今度は口唇が腫れだしました。 これは恐らくタケノコの食べ過ぎで、仮性アレルゲンの影響だと思われます。 元々タケノコに弱い体質だと分かっていたのですが…誘惑に勝てずにめいっぱい食べてしまいました！ そんな数々の体調不良を、見事に吹き飛ばしてくれたのは、GW前半の３連休に強行スケジュールで行った沖縄旅行！！人間やっぱり好きな場所で好きなことをして、好きなモノを食べるのが一番の回復法なのかもしれないですね★ GW後半は飲み会の予定が続くので、飲み過ぎて再び体調不良にならないように気をつけまーす！]]>